2014年11月22日土曜日

Turnip and cabbage cream soup

簡単!かぶと白菜のクリームスープ
簡単!かぶと白菜のクリームスープ

料理名:かぶと白菜のクリームスープ
作者:marple_マープル

■材料(4人分)
白菜 / 4~5枚
かぶ / 中1個
ベーコン / 2枚
固形コンソメ / 1個
水 / 200cc
牛乳 / 400cc
小麦粉(薄力粉) / 大さじ2
水 / 大さじ3
かぶの葉 / 10cm分

■レシピを考えた人のコメント
冬の朝食等にお勧めのかんたんクリームスープです。じゃがいもやにんじん等を加えても!

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Ingredients (4servings)  

Chinese cabbage 4-5 sheets
Turnip one
So that it is not scorched 2 strips of bacon, while stirring the pan bottom, and cook for a few minutes.
Were placed in a vessel, and put to decorate leaves strain of (1) in the center.
Consomme one
Water 200cc
Milk 400cc
Flour 2 tablespoons
Water 3 tablespoons
Leaves of turnip


1 Leaves fogged and exposed to water is boiled.
I Koguchikiri of about 7mm width. I squeeze the moisture.

2 I solve the flour with water 3 tablespoons. (I mix firmly)

3 Chinese cabbage I cut into bite-sized pieces.
Turnip I dice of about 1.5cm angle.

4 In a pot, put the cabbage, turnip, consomme, water and milk (200cc), and cook with the lid over medium heat.

5 Once boiling, add the bacon that was in a strip cut.
Low heat I simmer 10 minutes.

6 The rest of the milk was added, and the mixture was heat to medium, and bring to a boil.
Stir while adding little by little the Mizutoki flour.

7 The charred not like, while stirring the pan bottom, and cook for a few minutes.
Were placed in a bowl, and put to decorate the leaves of turnips in the center.
 



2014年10月17日金曜日

Healthy! Pumpkin croquettes

揚げないヘルシーなカボチャのコロッケ♪
揚げないヘルシーなカボチャのコロッケ♪

料理名:かぼちゃのコロッケ
作者:モコ1147

■材料(2人分)
かぼちゃ / 1/4
ベーコン / 3枚
たまねぎ / 1/6
バター / 適量
塩・こしょう / 適量
衣用の小麦粉・卵・パン粉 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
かぼちゃがホクホク甘くて美味しいです♪

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Ingredients (2servings) 

Pumpkin quarter
3 strips of bacon
Onion 1/6
Butter
Salt and pepper
Flour, eggs, bread crumbs


1 Pumpkin to remove the seeds and cotton. The peeled, cut into bite-size.
It is heated for about 5 minutes until tender in range. I crush while hot.

2 I Chop bacon-onion.
To melt the butter in a frying pan and fry the bacon-onion.

3 Mix pumpkin, bacon, onions, adjust the seasoning with salt and pepper.
The shaped to round, dredge in flour, eggs, bread crumbs.


4 The formula oil in a frying pan, and bake to roll the whole until golden brown.
Fire because through already in when you bake, ♪ is OK Once golden brown

2014年9月24日水曜日

Steamed vegetables and salmon

鮭と野菜の簡単蒸し焼き☆至高の簡単レシピ☆
鮭と野菜の簡単蒸し焼き☆至高の簡単レシピ☆

料理名:鮭と野菜の簡単蒸し焼き
作者:Nao’s

■材料(2~3人分)
塩鮭 / 2枚
キャベツ / 4~5枚
タマネギ / 1個
じゃがいも / 1個
しめじ / 半パック
酒 / 50ml
水 / 50ml
和風だしの素 / 小さじ1
ねぎ / 適量

■レシピを考えた人のコメント
簡単で美味うぃー(*´∀`)
野菜も摂取できて栄養満点♪
塩鮭の塩が野菜を美味くします。

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Ingredients (2~3servings)

Two salted salmon
4-5 sheets of cabbage
1 onion
One potato
Shimeji
Sake 50ml
Water 50ml
Japanese stock 1 tsp
Leek

1 Onion and cabbage chopped, potatoes sliced ​​into 5 mm thick.

2 I superimpose cabbage, onions, potatoes in the pan.

3 I put the shimeji and salted salmon.

4 I put iodine liquor, water,
Japanese stock . Is applied to the fire with a lid.

5 After boiling, it is 5 minutes to 10 minutes over medium heat steamed weak.

2014年9月8日月曜日

The rice mix of mushrooms

たっぷりきのこの混ぜご飯*しょうが風味
たっぷりきのこの混ぜご飯*しょうが風味

料理名:きのこご飯
作者:ささkuriiro

■材料(2人分)
ごはん / お茶碗2杯
きのこ(しいたけ、しめじ、まいたけなど) / 計110g
さやいんげんor枝豆(冷凍) / 6本
だし汁 / 80cc
●酒 / 小さじ2
●みりん / 小さじ2
●薄口しょうゆ / 小さじ2
●食塩 / 一つまみ
しょうが / 4g

■レシピを考えた人のコメント
きのこがたっぷりなので、食物繊維が豊富でボリュームがあるのに低カロリーです。
しょうがが決め手です☆

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Ingredients (2servings)

2 tablespoons rice bowl
(Shiitake, shimeji and maitake) 110g mushrooms
Green beans or edamame
Soup stock 80cc
sake 2 tsp
2 tsp mirin
light soy sauce 2 tsp
salt
Ginger 4g


1 Mushrooms sliced​​. I cut into 5mm width green beans.
I want to thin julienne ginger.

2 Put soup stock, sake, mirin, light soy sauce, salt, mushrooms in a pot, it takes the fire.

3 Over low heat, I bet the fire water until the flying completely.
(The green beans. Putting a few minutes before stopping the fire)

4 I mixed into rice cooked.

5 It is completed by carrying ginger
 

2014年8月10日日曜日

Ginger-fried okra

オクラの生姜焼き
オクラの生姜焼き

料理名:オクラの生姜焼き
作者:leopoo

■材料(2人分)
オクラ / 1パック
ごま油 / 大さじ1
*ポン酢 / 大さじ2
*おろし生姜 / 1片

■レシピを考えた人のコメント
暑い日は冷やして食べると美味しいです。

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Ingredients (2servings)  
Okra 1 pack
1 tablespoon sesame oil
Ponzu  2 tablespoons
Grated ginger

Okra except the calyx.

I match the grated ginger and ponzu .

Heat the sesame oil in a frying pan, while roll the okra, and bake better color.
Fire Once through, I put turn the ponzu .

2014年7月30日水曜日

Cold tomato soup

冷製トマトスープ
冷製トマトスープ

料理名:スープ
作者:Lemming♪

■材料(1人分)
トマト(大) / 1個
ニンニク / 1片
塩 / 1~2つまみ
オリーブオイル / 大匙1~1/2
青唐辛子(あれば) / 極少量

■レシピを考えた人のコメント
ガスパチョを作るほど頑張れないのでシンプルにトマトの冷製スープでw
シンプルだけど夏の完熟トマトで作れば最高の一品に♪

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Ingredients (1servings) 
(Large) one tomato
1 piece of garlic
1-2 pinch of salt
1-1 / 2 tablespoons olive oil
Green chili

1 Peel, cut up tomatoes.
Crush Put the tomatoes and salt in a bowl.

2 Mix Put olive oil.

3 Add the crushed garlic. Cool I put 2-3 hours in the refrigerator with the wrap.

4 Take out the garlic if you chilled 2-3 hours. I is not passed through the vessel.

5 I put a couple of sliced ​​green pepper.

2014年7月5日土曜日

Stuffed green pepper

ピーマンの肉詰め(鶏ミンチ)。
ピーマンの肉詰め(鶏ミンチ)。

料理名:ピーマンの肉詰め
作者:tukuyo93

■材料(1人分)
ピーマン / 2個
○鶏ミンチ / 100g
○玉ねぎ / 1/4個
○とき玉子 / 大さじ2
○塩・こしょう / 少々
○パン粉 / 大さじ2
片栗粉 / 適宜
サラダ油 / 小さじ2

■レシピを考えた人のコメント
ピーマンの肉詰めを少しだけヘルシーに鶏ミンチで作ります。

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Ingredients (1 servings)
Two green peppers
100g chicken mince
Onion 1/4
Egg 2 tablespoons
Salt and pepper
2 tablespoons bread crumbs
Potato starch
Salad oil 2 tsp

1 I cut in half peppers. I take a peek calyx and seeds. I dusted the potato starch.
Chopped onion.

2 Put mince, onion, egg, salt, pepper, bread crumbs into a ball, knead by hand.
I pack it in green peppers.

3 Heat over medium heat salad oil in frying pan, and bake in terms of meat.
5 minutes baked, bake 4 minutes inside out over medium heat.