Banana milk

心も体もホッと♪バナナミルク


料理名：バナナミルク
作者：つばめ@rakuten

■材料（1人分）
牛乳 / 150cc～200cc
バナナ(熟したもの) / 1/2本
シナモン(お好みで) / 適量

■レシピを考えた人のコメント
甘味はバナナだけなので、甘いほうが好きな方は、砂糖や蜂蜜をプラスしてください！
沸騰させないようにじっくり弱火で♪

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Ingredients (one person)
150cc ~ 200cc milk
Ripe banana 1/2
Cinnamon (you like)

1 Diced banana cut into small pieces.

2 Add the milk and bananas to the pan.
If you turn off the heat to boil over low heat.

3 Sprinkle with cinnamon if you like.

※ Since there is only sweet banana,
How sweet is more like, plus the sugar and honey!
Thoroughly over low heat so as not to boil.

Steak radish

バター醤油が香る♪大根ステーキ


料理名：大根ステーキ
作者：めろ66

■材料（2人分）
大根 / 5センチ
だし汁 / 大根が浸かる位
バター / 5ｇ
◎醤油 / 小さじ1.5
◎酒 / 小さじ1
◎みりん / 小さじ1
鰹節 / お好みで
万能ねぎ / お好みで

■レシピを考えた人のコメント
バター醤油が食欲をそそります☆

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Ingredients (2 servings)
5cm radish
Stock
5g butter
1.5 teaspoon soy sauce
1 teaspoon sake
1 tsp mirin
Dried bonito
Green onions

1 Peel the radish and cut into the thickness of 1cm.
Enough in the broth until tender radish dip of about
That boiled below.
Green onions to the edge cut.

2 Bake brown in a frying pan does not have the oil, the radish.
Once browned on both sides with, radish caramel to put soy sauce, sake, and mirin.

3 After becoming entangled in the radish seasoning, sprinkle green onions and bonito flakes.

Chicken simmered in tomato sauce

鶏肉トマトソース煮大豆入り


料理名：鶏肉トマトソース煮大豆入り
作者：leopoo

■材料（2人分）
鶏胸肉 / 200ｇ
スライスニンニク / 1片
玉ねぎ / 1個
*トマト缶 / 半缶
*大豆（水煮） / 大さじ3
*コンソメキューブ / 1個
塩コショウ / 少々
ヨーグルト / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
胸肉で作ってみました。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Ingredients (serves 2)
200g chicken breast
Slice garlic 1 piece
One onion
Half a can of tomato cans
Soybeans (boiled) 3 tbsp
Consomme cube 1 piece
Salt and pepper
1 tablespoon yogurt

1 Cut chicken into bite-size, full salt and pepper.
Also cut into bite-sized onion.

2 Heat oil in a skillet, saute garlic and onions.
Put the chicken, roasted tomatoes arrive in color, soy and cook over low heat for about 10 minutes put the consomme.
Make the yogurt.

Simmered beef and tofu

豆腐がおいしい！ごぼう入り肉豆腐


料理名：肉豆腐
作者：kanransha

■材料（2人分）
絹ごし豆腐 / 1丁
豚肉（豚バラや牛肉でも / 150g
ごぼう / 20cmくらい
玉ねぎ / 1/2個
●だし / 1カップ
●酒 / 大1
●醤油 / 大2
●みりん / 大1
●砂糖 / 大1.5

■レシピを考えた人のコメント
肉豆腐にごぼうを加えて、栄養＆歯ごたえUPしました。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Ingredients (serves 2)
Pair of silken tofu
Pork (pork belly or beef) 150g
Burdock 20cm
1 / 2 onion
1 cup of stock
1 tablespoon sake
2 tablespoons soy sauce
1 tablespoon mirin
1.5 tbsp sugar

1 Cut pork into about 5cm.
Chop the burdock into thin strips.
Cut onion in width 1cm.

2 Soup in a pot, sake, soy sauce, mirin, sugar put, after boiling,
Pork, burdock, put the onion and put in hand with tofu break.

3 Once boiling, simmer over low heat 10 minutes.

Tomato stew

鶏肉のトマト鍋♪


料理名：鶏肉のトマト鍋♪
作者：Nao’s

■材料（４人分）
玉ねぎ / １個
ナス / ４本
キャベツ / 小1個
しめじ / １袋
ウインナー / １袋
鶏肉 / １枚
☆にんにく / ２片
☆オリーブオイル / 大２
★トマト缶 / １缶
★水 / ５００ｍｌ
★コンソメ顆粒 / 小３
★ローリエ / １枚
チーズ（あれば） / 好きなだけ

■レシピを考えた人のコメント
野菜たっぷりで温まります♪
たまにはトマト味の鍋はいかがですか？

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Ingredients (4 servings)
One onion
Eggplant This 4
1 small cabbage
One bag shimeji mushroom
1 Bag Winner
Chicken
Two pieces of garlic
2 tablespoons olive oil
Tomatoes (canned) 1 can
Water 500ml
Consomme (granulated) 3 tsp
1 each Laurier
Cheese

1 The pot, chopped garlic and fry until they smell put olive oil.
Tomatoes, water, Consomme, Laurier contain.

2 The first onion chicken comb

3 Easy to put off eating other materials

4 Completed over the cheese to finish! !

♪ I put parsley and beautiful colors

Cooked beans yogurt

意外な美味しさ！煮豆ヨーグルト


料理名：ヨーグルト
作者：yuna!

■材料（１人分）
プレーンヨーグルト / お好み
黒豆、金時、小豆などの煮豆 / たっぷり

■レシピを考えた人のコメント
ハマるくせになる美味しさです！豆は甘ければ甘いほど美味しい！

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Ingredients (serves 1)
Plain yogurt
Cooked beans (black beans, red kidney beans, adzuki beans, etc.)

1 Instrument to serve plain yogurt.

2 Put the cooked beans of your choice, mix and eat.

Buckwheat noodles eaten on New Year's Eve

めでたい★紅白★年越しそば


料理名：年越しそば
作者：ねこまめたぬき

■材料（2人分）
そば / 2玉
白ネギ / 10ｃｍ
そばだし / 2人分
山芋 / 5ｃｍ
いくら / 大2
刻みネギ / 大2

■レシピを考えた人のコメント
紅白でめでたい感じ。贅沢でグー！

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

Ingredients (serves 2)
Two balls buckwheat
10cm green onions
Soup
5cm yam
2 tablespoons much
2 tablespoons chopped green onion

1 Boil in plenty of hot water buckwheat.

2 Put a leek in the soup is heated.
Add the buckwheat boiled up.

3 Topped with grated yam and chopped green onions, put some.