2014年12月7日日曜日

Enjoy the sweet taste of material ♪ "cauliflower"

● 素材の甘味を楽しむ♪カリフラワーの食べ方 ●
● 素材の甘味を楽しむ♪カリフラワーの食べ方 ●

料理名:サラダ
作者:モチェ*

■材料(2~3人分)
カリフラワー / 1/2個
オリーブオイル / 小さじ1
アジシオ / 5振り~
こしょう / 適量

■レシピを考えた人のコメント
とってもおいしいカリフラワー◎シンプルな味付けで、その素材の持つ甘味をよーく味わってみて下さい^^
エコで万能な蒸し茹で方法必見!!

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Ingredients (2servings)

½ cauliflower
Olive oil 1 teaspoon
Salt
Pepper


1 I want to boiled steamed cauliflower.

I laid the cauliflower in a frying pan. Water 1 I put cup. By a lid over high heat 3 minutes.

2 The seasoning to the rough heat is balanced cauliflower In addition, well-dress.

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